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DOSSIER SANTE : Apéros, salades, brochettes... Mon assiette forme pour un été au top ! / RETRAITE : Taux plein, vais-je vraiment toucher l maximum ? / CAHIER DROIT : Propriétaire ou locataire, pour louer sans soucis, suivez le guide. / SECHERESSE : Quelles indemnités quand nos murs se fissurent ? / Un tour en Aveyron avec Marie-Sophie Lacarrau. / Le glucose ami ou ennemi ? Testez votre profil sucre ! /

DOSSIER SANTE : 15 découvertes pour un cerveau plus performant, Alzeimer, Parkinson, AVC... / NUTRITION : Mon assiette anti-arthrose. / SANTE : Coupeurs de feu , y aller ou pas ? / CAHIER DROITS : Protèger un proche fragile en 2023, procuration, mandat, tutelle, curatelle... la solution adaptée au cas par cas. / QUESTION RETRAITE : Vivre sa retraite à l'étranger, quelles conséquences ? / CUISINE : La framboise, concentré de fraîcheur en été. / EVASION : Arles, sur les traces des Gipsy Kings avec Chico. /

ARTHROSE : Genou, hanche, épaule, main... c'est décidé, je me fais opérer ! / ARGENT : Livret A, comment en tirer le maximum . / IMPOTS LOCAUX 2023 : Exonérations, abattements, taxes... je fais valoir mes droits. / RETRAITE : Pourrez-vous partir plus tôt ? / LES FOIRES AUX VINS : Une cuvée de bonnes affaires. / UN PROCHE FRAGILE : Découvrez les nouvelles aides. /

Les bons réflexes anti-arnaques ! Usurpation d'identité, SMS malveillant, faux conseiller au téléphone... / Médicaments : oublis, retards, doses midifiées... quelles conséquences ? / Baisse de moral ou dépression ? Les repérer pour en sortir - Le top des aliments anti-blues. / La retraite progessive : c'est pour moi ? / Portugal : A la découverte des trésors cachés. / Sucres naturels : Sains et gourmands nos desserts. / Rencontre avec Kad Merad, l'insatiable. /

SPECIAL NOËL : La bûche de Lenôtre - Le menu petit budget d'une cheffe - Des cadeaux techno, de la déco, de la mode, le top des plantes à offrir, des parfums... - Et nos conseils pour un réveillon heureux ! / SONDAGE EXCLUSIF : La retraite idéale, c'est où ? / Fatigué(e), moi ? Du nouveau pour retrouver son tonus. / DROITS/ARGENT : Chauffage, nos solutions pour dépenser moins. / RETRAITE : 10 pistes sûres pour améliorer sa pension. / CLAUDE LELOUCH : " Avoir un certain âge n'a pas que des inconvénients " /

BOUGER ! L'atout n° 1 de ma santé : Je découvre quelle activité pratiquer selon mon profil forme. / RETRAITE : J'ai peu travaillé, ai-je droit à une pension ? / VOS DROITS : transmission, succession, ressources... comment protéger votre conjoint ? / THOMAS PESQUET : " Je veux progresser chaque jour un peu plus ". / CAMELIAS : Les plus belles variétés pour mon jardin/balcon. / PSYCHO : Célibataire, et alors ? /

EPARGNER OU INVESTIR : après 50 ans, je fais les meilleurs choix : livrets, assurance-vie, immobilier... / TOP 10 des aliments coupe-faim. / ARTHROSE : Efficace, ma cure thermale ! / SANTE : Qui sont les nouveaux gourous ? / JARDIN : Le calendrier lunaire 2024 pour de belles récoltes. / EVASION : Elle est jolie la Slovénie ! /

Retraite des femmes : Ne passez pas à côté de vos nouveaux droits. / Compléments alimentaires : Je fais le bon choix. / Des muscles au TOP : s'auto-évaluer et gagner une silhouette tonique. / Cuisine : Le citron a tout bon. / Reportage : Des bus à l'assaut des déserts médicaux. / Line Renaud : Sa lettre aux Français " Merci la vie ". /

Apnée du sommeil, bruxisme. Le nouveau traitement qui marche. / Habitat : béguinages, colocations, alternatives à l'Ehpad... des initiatives au top ! / Succession : le testament, un outil précieux pour transmettre. / Exclusif ! Alzheimer en 2024, l'état des lieux en France. / Spécial printemps : nos desserts de chef légers et savoureux. / Anthony Hopkins, il dévore... la vie ! / Evasion : La Turquie, côté îles. /

Cahier bien-être : 14 pages de remèdes naturels de fêtes De débutantes à expertes : nos recettes bluffantes pour le réveillon 80 idées cadeaux 100 % plaisir Les innovations santé de l'année Atelier créatif : ma déco magique Astro 2020 : ce que les astres vous réservent

Toutes les recettes et astuces pour passer un hiver en forme sont dans ce numéro. 24 recettes délicieuses pour l'hiver et bonnes pour le moral. Des menus élaborés par une diététicienne, dans le cadre d'un régime brûle-graisse : -3kg. illico ! Côté beauté : des conseils avisés pour garder une belle peau par grand froid. 2020 : Tout ce qui peut changer : Logement, impôts, soins ... Atelier créatif : 6 lampes originales à réaliser.

Nouveau dans ce numéro, un cahier spécial consommation, afin de consommer autrement, ne plus jeter mais recycler et donc économiser. Retrouvez les rubriques habituelles, mode et beauté aux couleurs de l'automne. Couleurs automnales également pour la maison et le jardin ; côté cuisine la pâte feuilletée est déclinée en salé ou en sucré, et les myrtilles sont à la une. Du point de vue santé focus sur les troubles musculo-squelettiques ; d'autre part les réponses à vos questions concernant le cancer du sein. Tourisme : De Carthage à Sidi Bousaïd, les autres visages de la Tunisie.

A la une de ce numéro, un dossier spécial cuisine minceur avec 15 recettes super gourmandes à moins de 400 kcal. Le cahier bien-être lui, est consacré ce mois-ci à l'hypertension, à la vision ainsi qu'aux fortifiants dans l'assiette. S.O.S. Beauté, contre les méfaits du froid, les soins réparateurs de l'hiver. Côté déco, toutes les astuces pour une maison plus lumineuse. Faire des économies : 15 solutions pour consommer mieux et moins. Fiches Droits : APL, tout ce qui change Pension alimentaire, éviter les impayés.